Sendung 2 – Stärken Sie Ihr Immunsystem

Mag. Rudi Pfeiffer bespricht mit JĂĽrgen Reis in diesem Podcast eines der wesentlichsten Elemente rund um das Thema Gesundsein- und -bleiben: Das intakte menschliche Immunsystem. Dieses ist DIE elementare Kraft, egal ob es ums rasche Auskurieren einer Grippe oder gar Spontanheilungen bei lebensbedrohlichen Erkrankungen geht. Selbst die moderne Wissenschaft kann ĂĽber die „nicht existierenden Grenzen“ eines intakten Selbstheil-Systems bislang nur spekulieren. Fakten und praktische Tipps gibt’s deshalb direkt vom Experten aus erster Hand: Ernährung und Darmgesundheit die fit hält, „gesundes“ Denken, welches erwiesenermaĂźen wesentlichen Einfluss auf Ihre Gesundheit hat, bis hin zu einem Life-Style mit genug Sonne, Schlaf und … SPASS! Denn Distress steht, als oft ĂĽbersehene SchlĂĽsselkomponente im Zusammenhang mit mangelhaften körpereigenen Abwehrkräften, sogar im Mittelpunkt der Sendung. Fazit: Eustress tanken … und wie! Am besten gleich jetzt mit dieser Podcast-Perle!