Sendung 14: Frohe und gesunde Weihnachten!

Alternativmedizin-Experte Mag. Rudi Pfeiffer, mit 58 kurz vor der Moderation ins Aufnahmestudio gejoggt, sowie Jürgen Reis, der als einer der ältesten aktiven Wettkampfkletterer mit 37 seine 18. Profisaison eröffnet, begrüßen Sie dieses mal mit einer Sondersendung. Denn das „Fest der Feste“ ist für zahlreiche Menschen purer Stress und endet nicht selten in einigen unliebsamen Kilos mehr nach den Feiertagen. Wie Sie Heißhungerattacken mittels Mineralstoffen, Hausmitteln und gezielter Supplementierung vorbeugen? Welche gesunden und leckeren Festtagsrezepte Ihre Fettzellen auch an heilig Abend & Co. leer ausgehen lassen? Warum einzelne Weihnachtskeks- oder Glühwein-Ausrutscher nicht gleich zu einem „worst case Szenario“ für Geist und Körper führen müssen? Wie bereits eine optimierte, übrigens sehr wohl „gesellschaftstaugliche“, Lebensmittelwahl über doppelt so viel Sättigungsgefühl verspricht? Wie auch Sie vielleicht Ihrem Hausarzt bereits im neuen Jahr nur noch Höflichkeitsbesuche abstatten? Alle Antworten in humorvolle, faktengeladene 30 Minuten gepackt finden Sie in der MP3-Perle. Richtig: So viel Hörzeit dürfen Sie sich selbst wert sein – selbst vor Weihnachten!